「バナナ」の記事一覧

一年を通して比較的大きな価格差なく手に入れられるバナナ。
朝バナナダイエットがメディアで取り上げられ、
スーパーからバナナがなくなるなんてこともありましたね。

食物繊維を多く含むため、腸内環境を良くして美肌効果もあったり
花粉症との関係性、ガンとの関係性、GI値が高いのになぜかダイエットに良いワケや、
バナナに含まれる果糖についてなど、バナナに関する記事をまとめてみました。

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