「健康な食生活」の記事一覧

毎日、熱中症という言葉をニュースで耳にするようになりました。 これまで、熱中症の対策として水分補給こそ大切だと思っていましたが、 それだけではダメだということをご存知でしたか？ 汗…

ヘルパンギーナという夏風邪は喉が痛くなるので 赤ちゃんがミルクを飲まないということも起こりがちです。 子どもだけではなくお母さん、お父さんにも移るということも。 ここではヘルパンギ…

私たちの体は、心臓がポンプとなり血液を全身に循環させて、健康を保っています。 そんな心臓のリズムが乱れる不整脈は、毎日数回誰にでも起こりうると言われています。 でも、不整脈は時に病…

5歳以下の乳幼児を中心に、 口の中や手足などに水疱性の発疹が出る「手足口病」。 子どもの病気でしょ？と思っているあなた！ 確かに、子どもの「三大夏風邪」と言われるウイルス性感染症の…

後鼻漏という名前を聞いたことがありますか？ 後鼻漏は、鼻水が後ろに落ちてくる症状が出る病気です。 「鼻水が後ろに落ちてくるだけか」と思うなかれ、 後鼻漏は症状をそのまま放っておくと…

妊娠中はつわりがあるということは周知の事実で 妊婦さんは常に消化器系のトラブルと闘っていると言っても過言ではないかもしれません。 実際に胃もたれに悩まされる妊婦さんも多いとか。 も…

鼻の奥に粘り気のある緑色の膿が溜まってしまう症状が出る蓄膿症。 普通の鼻水は、水気が多いので自然に鼻の外に流れ出てきますが、 蓄膿症の膿は、粘り気が強いから、鼻の奥の副鼻腔と呼ばれ…

腸チフスはあまり耳慣れない病気ですね。 私は本で読んだことがあるな、という意識でしたが今日本で増えています。 今腸チフスが流行する原因は 海外旅行へ行って現地で感染し、 保菌者とな…

タミフルはインフルエンザのお薬として有名ですね。 タミフルはインフルエンザって何だったの？と言えるくらい効き目のある薬です。 しかし、苦くてマズイ、大人でも嫌な薬です。 タミフルを…

食欲不振になるにはいろいろな原因があります。 食べ物を目の前にすると吐き気もするしお腹も痛くて・・・これってなぜ？ なぜこうなるのか原因を知って対処して 少しでも食べられるようにな…

貧血は、常にフラフラしていたり、 頭痛や立ちくらみを起こすことが多いなど、 治せるものなら治したい厄介な病気。 みんなが悩む貧血の大半は鉄分不足によるもの。 と、いうことは、食事で…

水虫にかかってしまったとき、 塗り薬以外に対処法は無いのでしょうか。 例えば食事に気を付けたり、 民間療法的なものを試すなどの方法もたまに耳にします。 また、「水虫にはホタテが良い…

ステロイド薬の一種であるプレドニンには、食欲を高める副作用があります。 これによって血糖が上昇し、 他の病気を発症させてしまうきっかけになってしまう恐れもあるのです。 そこで、プレ…

耳の下あたりが腫れて痛い……と思ったら、それは耳下腺炎かもしれません。 おたふく風邪と混同されがちな耳下腺炎、実は厳密に言うと、イコールではないのです。 この病気にかかると、食事の…

雨が降ったり、台風が来たりしている時に体調が悪いと感じる人は多いです。 でもどうしても天気が悪いと、体調が悪くなるのでしょうか？ 実はこれは、気圧の変化と体の仕組みに関係があるので…

冬の終わりから春先にかけて、私たちを悩ませる｢花粉｣。 目がかゆい･･･鼻水が止まらない… そんなツラい症状を抱えている人もたくさんいるのではないでしょうか。 今回はそんな｢花粉｣…

近年増加傾向にある『逆流性食道炎』ですが、 その症状を改善するためにはパンを食べると良いと言われています。 また、あまり知られていませんが、 パンはご飯よりも消化が良く糖分も少ない…

寒い季節になると恋しくなる、おでん。 おでんは、カロリーが低く、血糖値を上げにくいものが多いことから、 ヘルシーな印象がありますよね。 では、このおでんは、痛風の敵、 プリン体の数…

味を感じるのは舌です。 舌の表面には味蕾という味を感じるセンサーがあって、 そこから得られた情報がニュートロンという神経細胞を伝わって脳に行き判断されます。 味として感じられるのは…

毎年冬場に、多くの患者を生み出す、ノロウイルス。 今年も大分市の小学校で150人もの児童が集団感染したと報じられています。 ノロウイルスは最強の感染性胃腸炎を引き起こすと言われてい…