「健康な食生活」の記事一覧（2 / 2ページ目）

唐辛子は、和洋中様々な料理のポイントとして使われることが多いですよね。 ぴりっとした辛みが料理のアクセントになりますが、 なんとなく唐辛子を食べていたらもったいない。 なぜなら、唐…

鼻炎や花粉症で起こる鼻づまりは、息苦しくて本当に辛いですよね。 そんな鼻づまりを、フリスクに含まれているミントが 解消してくれるというのをあなたは知っていますか？ 辛い鼻づまりがフ…

食中毒の原因となるウイルスは様々あります。 そのひとつにロタウイルスがありますが、 大人の間では流行することはほとんどありません。 ロタウイルスの特徴は、 小さい子供の中で流行する…

節分が近づいてくると、お寿司屋さんやコンビニなどで 恵方巻きという文字を見かけるようになりますね。 いつの間にか、節分は豆まきよりも 恵方巻きという風潮になってきました。 でも、意…

12月24日、25日にクリスマスパーティーをする人は多いですよね。 家族だけでする人もいれば、友人を呼んでパーティーをすることも。 そんなパーティーに欠かせないのは、料理です。 も…

冬になるとできやすい、じんじん、ヒリヒリ痛いしもやけ。 このしもやけの原因は様々ありますが、 白砂糖によって起こるという説があります。 どうやら、白砂糖と病気の関連性は、糖尿病だけ…

春に訪れる、つらい花粉症の最大の原因、スギ花粉。 花粉症を持っている人は、 果物アレルギーを起こす可能性が高いと言われていますが、 スギ花粉の場合はどうなのでしょうか。 今回は、ス…

40℃近い高熱や関節痛がおさまり、 やっとインフルエンザが治ったと思ったら、なんだか 味覚も嗅覚もおかしい！という症状が出たことはありませんか？ これは、珍しいことではなく、実はよ…

大人が感染すれば、ただの風邪で終わるrsウイルスも、 赤ちゃんに感染すると大変なことになる場合もあります。 そんなrsウイルスにお母さんが感染した場合、 母乳から赤ちゃんに感染する…

菌活、腸活などという言葉を聞いたことはありますか？ 具体的には、腸内細菌のバランスを整え、 腸の働きを良くするための活動などを言います。 この菌活や腸活とは、詳しくはどんな活動なの…

日本では昔から粗食が良いと言われています。 ですが、これは本当なのでしょうか？ また、女性に多い悩みの一つ、 冷え性改善にも、粗食をすすめる人がいるようですが、 実はこれは、却って…

命に関わる病気は様々ありますが、 心筋梗塞や脳梗塞などはよく耳にする死因ですよね。 心筋梗塞や脳梗塞を引き起こす原因が、血液の流れにあります。 人の器官は血液によって、酸素や栄養を…

今、日本人に増えてきている機能性胃腸症に関する正しい知識を学ぼう！ 機能性胃腸症とはどのような病気で どんな症状が現れるのかを徹底的に解説します。 機能性胃腸症を見分ける為の方法や…

いつまでも美肌でい続けたいのであれば、 普段から紫外線対策は欠かせませんよね。 紫外線対策をしないでいると、将来老け顔の原因となる しみやそばかすだけではなくたるみ顔の原因ともなる…

最近、胃もたれや胃に痛みを感じることが多くなったという人はいませんか？ 健康な人は、食後、時間が経過し、消化が終わることで、 胃はすっきりし、特に胃もたれを感じるということはありま…

汗をかく時期になると、あせもになりやすいですよね。 なかなか治らないやっかいなあせもには、 酸性水が効果的だということをご存知でしょうか？ 今回は、なぜあせもには酸性水が良いのか、…

ヘルパンギーナとは、乳幼児にかかりやすい、いわゆる夏風邪です。 あなたのおうちのお子様たちも、感染したことがあるのでは？ ヘルパンギーナにかかると口内に水疱ができて、 いつもの食事…

かゆくて仕方がない手湿疹。 見た目もボロボロで悲しい・・・って思っていませんか？ 中々治りにくいとされている手湿疹ですが、実はアロエで改善できちゃうんです♪ 手湿疹に救世主となるア…