「乳酸菌」の記事一覧

もうすぐスギ花粉が飛散しますね。 そんな季節かぁと思ってから対策をしても、気候の違いによっては間に合わなかったりします。 ここ数年は暖冬や冷夏といった異常気象が当たり前のように日本…

最近有名芸能人が入院したことでも知られる急性胃腸炎。 様々な種類があることをご存知ですか？ 下痢や嘔吐などが続き、原因はウイルスであったり細菌であったり、流行期間もあります。 なん…

世の中では腸内環境の改善がしきりに勧められていますが、 ヨーグルトやぬか漬けなどのほかには、どんな食べ物を食べれば良いのでしょうか。 例えば、ヨーグルトと同じ乳発酵食品であるチーズ…

ロタウイルスは、乳幼児などの小さな子供がかかりやすいウイルス性胃腸炎です。 他のウイルス性胃腸炎よりも下痢や嘔吐の症状が激しくなりやすく、 入院が必要になることもある感染症です。 …

クロレラも乳酸菌飲料も、 身近な健康食品として親しまれていますよね。 ところが健康の妨げになる、薬との組み合わせがあるんです。 高血圧患者の心筋梗塞や脳血栓を防ぐために処方される、…

冬になると脅威となるのがノロウイルスによる感染症ですが、 予防のためには手洗いや消毒しかないのでしょうか。 できることなら、普段から摂る食べ物で ノロウイルス対策をしたいものですよ…

下痢になると辛いですよね。 症状によっては薬で止めるのも良くないこともありますが、 そういう時はlg21で下痢が治るようです。 ヨーグルトの乳酸菌はどれが効果的なのでしょうか？ 同…

毎日歯磨きしているのに虫歯になってしまう、 という方もいるのではないでしょうか。 実は虫歯になる原因は歯磨きだけでなく、 ひとそれぞれ違うんです。 自分に合った予防法を見つければ、…

お子様がいらっしゃるご家庭ではほとんど経験されている感染症胃腸炎、 本当に嫌な適した飲みものは何？ 等の疑問を明らかにし、皆様のお役に立てればと思います。 今回は、処方されるミヤＢ…

ノロウイルスには 抗ウイルス薬や予防接種もないので感染してしまったら対処療法しかありません。 ノロウイルスに感染してしまった時に乳酸菌は効くのでしょうか？ 乳酸菌といえばヤクルトや…

鼻水がのどに流れて不快な｢後鼻漏｣。 鼻水が垂れてしまうことを｢前鼻漏｣と言うので、 のど(後ろ側)に流れることだ、ということなんですね。 実は、健康な人でも1日のうちに 1リット…

夏バテを発症したら身近なチーズを食べるのがオススメ！？ 夏バテ解消にはチーズが効果的な理由とは？ 症状やその特徴についても徹底的に解説します！ 夏バテに陥った場合の適切な対処法や治…

乳酸菌整腸薬として知られるビオフェルミンが、 逆流性食道炎の症状の緩和に効果があるというのをご存知ですか？ ビオフェルミンと逆流性食道炎がどのように関係しているのか、詳しく説明して…

乳酸菌が体に良いという事は今や常識になっています。 その一方で、それがなぜなのか？という事が 曖昧になっているかもしれません。 乳酸菌は細菌の一種です。 人の腸には多くの細菌が共生…

スポーツに関わっている人なら誰しもが知っていると思うプロテイン。 筋肉トレーニングの後に飲むことで効果を発揮してくれるなど プロテインサプリメントなどを飲んだことがある、という人は…

良い腸内細菌を増やして、腸内フローラを整える事が 様々な病気の予防になると言われていますが、 良いのはヨーグルトだけじゃありません。 ぬか漬けを食べる事でも腸内細菌のバランスを整え…

ヨーグルトなどに多く含まれる乳酸菌。 その乳酸菌に胸が大きくなる効果がある、と言われているのはご存知ですか？ いつから言われているのか分からないのですが、 実は乳酸菌自体には胸を大…

第二の脳って呼ばれている腸の中には、免疫力を高めて、 健康な身体にする腸内細菌がいっぱいです。 でも中には悪玉菌も・・・。 腸内フローラを改善して健康な身体を手に入れるには、 食べ…

乳酸菌には意外な効果があるって本当！？ 乳酸菌には人の腸内に達すると、ビオチンと呼ばれる ビタミンＢの一種を生成する働きがあります。 別名ビタミンＨとも呼ばれるビオチンにはさまざま…

私たちの健康を支えてくれている乳酸菌はいつどのタイミングで 摂取するのが良いのかを知ろう！ 乳酸菌を摂取するベストなタイミングを知り、上手に腸内環境を 整えることが重要です。 健康…