「ビタミン」の記事一覧

ビタミンってたくさん種類があって、
ひとつひとつの持つ効果の違いってよくわかりませんよね。
ですが、健康にとってなくてはならない存在なのは確かです。

レモンに含まれるビタミンCはとっても身近なビタミンです。

ここではビタミンの効果や、簡単に摂取できる方法、
ビタミン摂りすぎによる危険性についての
記事をまとめています。

結膜炎は飲酒NG?ビタミンを摂ればいいの?

お酒を飲んだ翌日、目が真っ赤に腫れて結膜炎になった……という人はいませんか? こんなことが起きると、「酔って目に何か入れたかな?」「メイクを落とさずに寝たから?」と色々な原因を考え…

ビタミン

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