「食事制限」の記事一覧

ファスティングとも言われる食事制限。

食事制限の目的は様々で、ダイエット、筋肉トレーニング、
血糖値の上昇を抑えるためなど。

食事を一部制限するだけでなく、
まったく食べない断食なども食事制限に含まれます。
糖質だけを除いた食事にすることを糖質制限と言います。

ここでは食事に関する様々な制限についての
記事をまとめています。

歯周病は糖質制限で予防すると効果的?!

歯周病になると悪化しないように気をつけないと 大切な歯をなくしてしまうことになります。 歯周病予防に糖質制限が 予防になるそうですがなぜでしょう? 口内環境への効果だけではなく 体…

糖質制限

糖尿病でも飲み会で食べていいものは何?

年末年始や、年度末年度初めなどは飲み会に参加する機会も多いと思います。 飲み会ではお酒や食べ物を楽しみますが、 糖尿病の人の場合そういった場でも食べるものに気を付けなければいけませ…

食事制限

感染症胃腸炎は絶食で空腹にするのが基本!

ノロウイルスなどが原因の、感染症胃腸炎。 この治療をする時、下痢と嘔吐がおさまるまで絶食するように指示されます。 ですが、絶食中にも関わらず、 お腹がすいて何か口にしたくなることも…

絶食

副鼻腔炎には断食が効果的?その理由をご紹介!

風邪をひいて鼻水がでるな~、なんて思っていたら、 顔が痛くなったり歯が痛くなったりなどの症状ありませんか? 風邪が悪化したのかな~なんて思っている人、 もしかしたらそれは副鼻腔炎か…

断食

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