「食事制限」の記事一覧

炭水化物抜きと糖質制限の違いとは?

炭水化物抜きダイエットは、目に見えて変化がすぐにあられることから、 人気が高いダイエットですが、数年前に専門家から危険性が指摘されました。 一体どういう危険なのでしょうか? そして…

糖質制限

歯周病は糖質制限で予防すると効果的?!

歯周病になると悪化しないように気をつけないと 大切な歯をなくしてしまうことになります。 歯周病予防に糖質制限が 予防になるそうですがなぜでしょう? 口内環境への効果だけではなく 体…

糖質制限

糖尿病でも飲み会で食べていいものは何?

年末年始や、年度末年度初めなどは飲み会に参加する機会も多いと思います。 飲み会ではお酒や食べ物を楽しみますが、 糖尿病の人の場合そういった場でも食べるものに気を付けなければいけませ…

食事制限

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