副鼻腔炎には断食が効果的？その理由をご紹介！
風邪をひいて鼻水がでるな～、なんて思っていたら、 顔が痛くなったり歯が痛くなったりなどの症状ありませんか？ 風邪が悪化したのかな～なんて思っている人、 もしかしたらそれは副鼻腔炎か…
汗疱は断食で毒素を出して症状を和らげよう！
暖かい時期になると症状が出やすくなる病気といわれている汗疱とは一体何か？ またどのような症状が出るのか？ 正しい治療法について徹底解説しています！ また断食によって得られる効果につ…
機能性胃腸症は断食で予防できるって知ってた?
あなたは機能性胃腸症という病名を聞いたことはありますか。 あまり聞き慣れない病名ですが、 胃もたれなどの胃に関する病気のことです。 この機能性胃腸症は明確な原因が分からないので、 …
断食にはフルーツ野菜ミックスジュースがオススメ！
ダイエットに、デトックスに、断食による健康法が効果的だということは、 よく知られていますよね。 そんな断食中は、何で水分補給をするのが良いでしょうか。 お茶、酵素ドリンクなど、おす…
断食での頭痛は、はちみつで対処して！
断食に興味がある人は必見！ 機能低下の改善や体調の回復に高い効果を発揮する断食を行うために 必要な知識や正しい方法を学ぼう。 断食の最中に感じる頭痛の原因についても解説します！ 断…
断食に甘酒が最適な理由は？
断食は美容に良いと言いますね。 普通に考えたら身体に悪いと思いがちな断食ですが、 実は断食は身体機能をリフレッシュされるとして 医学的にも効能が認められているのです。 その断食が終…
断食にアルコールはタブー！その理由を理解しよう！
断食には体の老廃物や毒素を体外へ出す作用がありますが、 その際に注意すべきこともあります。 その一つとしてアルコールがあります。 断食中に摂取する体に多くの負担を与えてしまうので気…
蕁麻疹はデトックスをすることで症状が改善されるって本当？
アトピーでもアレルギーでもないのに、何かの拍子に出てしまう蕁麻疹。 ブツブツ、ボコボコと赤く浮き出てしまって、痒いし見苦しいし。 そんな蕁麻疹が出たり治ったりを繰り返しているなら、…
プチ断食の一日目にヨーグルトを取り入れる方法とは？
断食で、からだの中からキレイにすると、ダイエットばかりでなく、 お肌や心まですっきりするとか、アンチエイジングにいい、などという話をよく聞きます。 それって本当なのでしょうか？ ま…
断食で円形脱毛症を改善できるって知ってた？
ある日突然、円形脱毛いわゆる10円ハゲが出来ていたなんてことありませんか？ 意外に円形脱毛症で悩む人は多いのです。 気づかないうちに髪の内側などに出来ていることもある上に、 誰かに…
断食と低血糖の関係！断食ダイエットに潜む危険性とは？
ちょっとしたブームにもなった断食ダイエットに潜む危険とは！？ 断食ダイエットによって発生するリスクやデメリットについて紹介します。 何も食べない事で生まれる危険や身体への影響につい…
断食が唇の健康に影響あり・・・って本当？！
ダイエット、健康、体質改善・・・などなど、様々なことに効果のある断食。 プチ断食なんて言葉で少し前に流行りましたね。。 3日〜1週間程度食事を断つことで、 身体のデトックスやダイエ…
断食も糖質制限もダイエットの秘訣は続けられる事！
ダイエットしたくて断食や糖質制限を始めてみようと思っているあなた。 でもどちらも続かなくては、成功はしませんよ。 いかに長く続けられるかが勝負の分かれどころ！ 断食と糖質制限の仕方…
ダイエットで断食にはメープルシロップの入ったレモネードがおいしい!!
プチ断食ダイエットの方法でメープルシロップ入りのレモネードを使った方法があります。 プチ断食はダイエットだけではなく、美容や健康、体質改善 など様々な効果があることから男女問わず、…
アンチエイジングに断食は本当に良いの！？メリット・デメリットを調べたよ!
アンチエイジングに断食も効果的であると言う事をご存知でしょうか? 睡眠が良いとか運動が良いとか、または規則正しい生活が良いなど、 アンチエイジングに効果的な方法は様々ありますが 今…
