炭水化物抜きと糖質制限の違いとは？
炭水化物抜きダイエットは、目に見えて変化がすぐにあられることから、 人気が高いダイエットですが、数年前に専門家から危険性が指摘されました。 一体どういう危険なのでしょうか？ そして…
歯周病は糖質制限で予防すると効果的？！
歯周病になると悪化しないように気をつけないと 大切な歯をなくしてしまうことになります。 歯周病予防に糖質制限が 予防になるそうですがなぜでしょう？ 口内環境への効果だけではなく 体…
歯槽膿漏には糖質制限？民間治療で効果的なのはどれ？
歯槽膿漏は日本人が歯を無くしてしまう原因の１つです。 歯が最近グラグラするな、歯茎から出血した！と言う事はありませんか？ 歯槽膿漏は初期段階では気が付かないことが多く、 重症化しや…
低体温は糖質制限のせい？空腹を無理に我慢しないで！
効果的に痩せられて、なおかつ食べる食材さえ気を付ければ どれだけ食べても良い、糖質制限ダイエット。 確かに合理的なダイエットとも言えますが、 この糖質制限が行き過ぎているせいで、 …
おでんは血糖値があがりにくい？糖質制限に最適！
9月に入ると少し肌寒い夜になってきますよね。 そんな時に食べたくなるのがおでんでは？ おでんはカロリーも低いし、 最近はコンビニでおいしいおでんを手軽に買うこともできます。 もちろ…
断食も糖質制限もダイエットの秘訣は続けられる事！
ダイエットしたくて断食や糖質制限を始めてみようと思っているあなた。 でもどちらも続かなくては、成功はしませんよ。 いかに長く続けられるかが勝負の分かれどころ！ 断食と糖質制限の仕方…
糖質制限で若返った！？糖質制限とはいったい何？
糖質を制限するダイエット法は、カロリー制限をしなくて良いのが 魅力のダイエット法としてよく知られています。 ですが、ダイエット以外にも糖質を制限することで、 身体が若返る効果がある…
アンチエイジングには炭水化物抜きダイエットが効果的(^ ^)
アンチエイジングとは「抗老化」や「抗加齢」と言う意味で、 老化に対抗して身体を若く保つための事を指す言葉なのですが、 アンチエイジングには炭水化物の摂取を避けることが非常に効果的…
