「野菜」の記事一覧

人それぞれ好き嫌いはあるけれど毎日、口にする野菜。

食事の前に野菜を食べれば脂肪の吸収を妨げてくれるしダイエットにも最適。
中には苦手なだけではなくアレルギーを起こしてしまうこともある野菜ですが
健康を維持するために必要な食材ですよね。

そんな野菜の様々な効果や食べ方、アレルギーとの関係性についての
記事をまとめています。

夏バテにぬか漬け、もつ、ヘチマの効果は?

暑さのせいで、体調不良となる夏バテの季節となりました。 その症状は、食欲がなくなる、体がだるくなる、眠れなくなる、体重が減る、体力が低下するなど様々。 クーラーなどで冷え切った体が…

野菜

咳が止まらないときは梅干しを食べるといい!?

室内の乾燥で咳が止まらなくなること、結構ありますよね。 特にこの暑い毎日、外気の湿っぽい空気に比べると、冷房がほどよく効いた室内はかなり乾燥しています。 咳が止まらないとき、梅干し…

野菜

日焼けはわさびで防止できる!?

太陽の日差しが恐ろしい季節となりました。 ヤケドさせてしまう日焼けは皮膚を傷つけてしまいますが、 みなさん、日焼け対策は万全でしょうか? ところで一年中、旬の野菜であるわさび。 鼻…

野菜

食欲減退に野菜や白湯はどんな効果があるの?

暑くなる夏には、ただ暑さを感じるだけではなく それによって体調に変化が起きることも多いです。 特に夏バテとして食欲が落ちることが多いですよね。 でも、どうして夏になると食欲が減退し…

野菜

鼻づまりに玉ねぎやわさびが効果的って本当?

風邪を引いたり、花粉症になったりすると 鼻がつまってにおいや味がわからなくなるということがありますよね。 これがいわゆる鼻づまりではありますが、 どうして鼻づまりは起きてしまうので…

野菜

しもやけにニンニクが効く?!

木枯らしが吹きつける季節になりました。 寒さもなんのその、ウインタースポーツの到来とばかり、 雪の降るのを心待ちにし、スキー場の営業開始とともにスキーを担いで出かける人。 今、話題…

野菜

二日酔いに大根おろしの驚くべき効果とは?

忘年会・新年会のシーズンです。 また、送別会、歓迎会、歓送会、打ち上げに、残念会、 偲ぶ会とおめでたいにつけ、悲しいにつけお酒。 何かと断ることのできないのがお酒のお付き合い。 帰…

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スイートポテトをフードプロセッサーで簡単に!

秋になり、サツマイモが旬を迎えると、お料理にお菓子に大活躍しますよね。 そんなサツマイモの代表的なお菓子と言えば、そう、スイートポテトです。 このスイートポテトが、 フードプロセッ…

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