酵素を体内に摂取する健康法がここ最近、話題になっていますね。
そんな酵素には、なんと蕁麻疹を改善する効果があるようなのです。
蕁麻疹などのアレルギーは毒素が原因のようで、酵素はその毒素を排出して蕁麻疹を改善してくれるそうです。

今回は酵素と蕁麻疹の関係性や蕁麻疹を改善する酵素の簡単な摂取法について詳しく紹介していきます!

酵素と蕁麻疹の関係とは?

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酵素の摂取方法には様々な方法があります。
食物から取り入れる食事法やサプリメントによる摂取方法、
ドリンクから酵素を摂取する酵素ドリンク法など実に様々な酵素摂取方法があります。

デトックス効果が高い酵素は、ダイエット美容にも有効として、有名かと思います。
その為、健康目的ではなく、美容の為にと酵素を摂取する女性も数多くいます。

しかし、実は、酵素がアレルギー症状の緩和にも有効と言うことをご存知でしょうか?

アレルギーと言いましても様々あります。金属アレルギー、花粉アレルギー、
ダニアレルギー、食物アレルギー、猫アレルギーなど実に多くのアレルギーがあります。

アレルギーになるとかぶれやかゆみ、炎症、喘息、蕁麻疹、鼻炎症などを引き起こします。
このようにの不快なアレルギーの症状を酵素が緩和させてくれると言います。

酵素が蕁麻疹を改善!?

またこれらの中でも特に酵素は、蕁麻疹の改善に有効だと言われています。

果たして、酵素と蕁麻疹は、どのような関係性があるのでしょうか?

毒素と蕁麻疹

蕁麻疹などのアレルギー症状を引き起こす原因に毒素があると言われています。
毒素は、体外へ排出されるべき有害なものですが、毒素の排出がスムーズに行われずにいると体内に毒素はどんどん溜まっていきます。

アレルギー症状の中でも蕁麻疹などの皮膚病は、特に毒素が深く関わっていると言います。
肝臓や腎臓は、毒素を排出する重要な器官です。
しかし、上記の器官よりも毒素を排出してくれる重要な器官があります。

それは皮膚です。皮膚は、排泄器官と言われる程、毒素をスムーズに排出する働きがあります。
ニキビや目やに、ゲップ、口臭が出ることがありますよね。毒素は通常、尿や便を通して、排出されますが、
出し切れない毒素があると上記のものに変換させて、毒素を出すのです。

命の危険が伴う内臓を毒から守る為に、比較的命の危険度が低い皮膚を犠牲にして、
毒素を排出し、それが蕁麻疹などの皮膚病となって表れているのです。

酵素で毒素を排出

ですので、蕁麻疹は、体内に溜まった毒素が体外へ排出されているという証と言えます。
しかし、そうは言いましてもかゆみも伴う蕁麻疹は辛いものですよね。なるべく早く改善したいものです。

そこで、登場するのが酵素です。蕁麻疹を改善させる有効な方法に酵素があります。
毎日、溜まっていく毒素は、毎日、こまめに取り除くことが大切です。その為には、毎日の食事から酵素を摂取することが良いのだそうです。

酵素ドリンクも良いですが、市販の酵素ドリンクは、気軽に購入出来る価格ではありませんよね。
その為、続けにくく、途中でやめてしまったという方も少なくありません。

また、酵素ドリンクを手作りすることを考える方もいるかと思いますが、酵素ドリンクを作るとなると
時間も手間もかかってきますので、こちらも途中で、面倒になって、やめてしまうという方も少なくないようです。

お手軽!レモンによる蕁麻疹を改善する酵素の摂取法とは?

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そこで、酵素を簡単に摂取する方法をご紹介します。

柑橘系には酵素が豊富に含まれています。
中でもレモンは酵素を豊富に含んでおり、消化や吸収、分解をスムーズにします。

レモンにはビタミンCも豊富ですので、美肌にも大変有効ですね。
是非、レモンを摂取して、酵素を体内に入れて、デトックスを行いましょう。

りんごにレモン汁

りんごにレモンの汁をかけて、食べるだけでOKと言う大変お手軽なものですので、毎日、続けやすくて、オススメですよ。

特に朝食に摂取すると蕁麻疹が早く改善されていきます。
りんごのみを摂取して、他の食べ物は食べないことが大切です。お腹が空いてしまいそうで心配と言う方は、多めに食べてもOKです。


参照:http://item.rakuten.co.jp/

レモン果汁があればコスパも良く、絞る際に手や食器を汚すこともないですね。
またレモンに含まれるビタミンCにはストレスを緩和させる効果もあります。
蕁麻疹の原因は、ストレスともいわれていますので、
是非レモンを摂取して、酵素の力で毒素を排出し、ストレスを和らげ、蕁麻疹を解消させましょう!

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まとめ

このようにアレルギーの原因である毒素を排出することで酵素で蕁麻疹を改善することができるようです。

毎日溜まっていく毒素は、毎日こまめに取り除くことが大切なので、
ここで紹介したレモンによる蕁麻疹を改善する酵素の摂取法をぜひ一度試してみてはいかがでしょうか。