ヨーグルトなどに多く含まれる乳酸菌。
その乳酸菌に胸が大きくなる効果がある、と言われているのはご存知ですか？
いつから言われているのか分からないのですが、
実は乳酸菌自体には胸を大きくするという医学的根拠はありません。
ただし胸を大きくするための環境を整えるという効果は期待できます。
つまり間接的に効果がある、と言えるでしょう。
では乳酸菌には具体的にどのような効果があるのでしょうか？
乳酸菌ってなぁに？？
乳酸菌とは、糖（オリゴ糖など）を利用して、
乳酸などの酸をつくりだす菌の総称です。
乳酸菌は自然界に広く存在しており、もちろん人間の体内にも存在します。
ビフィズス菌、アシドフィルス菌、フェカーリス菌…様々なものがありますが、
おそらく聴いたことのあるのはビフィズス菌くらいではないでしょうか？
参照:http://item.rakuten.co.jp/
スーパーなどで売っているヨーグルトにも、ビフィズス菌は含まれていますね。
菌って聞くとあまりいいイメージはないですが、
乳酸菌は善玉菌と呼ばれ、人体にとって有益な働きをしてくれます。
なので体内に存在することはとってもいいことなんですね。
胸が大きくなる効果があると言われているけど…
その乳酸菌ですが、胸が大きくなるという効果があると言われています。
しかし！
冒頭にも書きましたとおり、
乳酸菌自体には胸を大きくするような成分は含まれていません。
期待して読んでたらごめんなさい(^-^;
でも胸を大きくするための様々な良い効果があるんですよ。
つまり間接的に胸を大きくする効果がある、と言えるかもしれません。
具体的にどういった効果が乳酸菌には期待できるのでしょうか？
腸内環境を整えてくれるんです
最近、腸内環境が話題になっていますね。
腸内環境が悪いと鬱になりやすいとか、
脳とわりと密接に結びついているとして、腸内環境が注目を浴びています。
そして昔から言われているのは、腸内環境が良いとお肌が綺麗になるということ。
経験があるかもしれませんが、
便秘気味だとお肌の荒れがひどかったりしますよね(T-T)
腸内環境がよいとお肌が綺麗になるというのは確かなことで、
これは医学的根拠があります。
腸内環境が良いと代謝がよくなって、デトックス効果もあります。
するとお肌も綺麗になるんですね。
また便秘が続くとイライラ・ストレスなどもたまります。
これも実はお肌にかなりの悪影響を及ぼすんです。
そんな腸内環境を乳酸菌は整えてくれるんです。
腸内環境と胸のサイズ…どう関係が？！
代謝がよくなり、デトックス効果があるとお肌のハリやツヤがでてきます。
これは胸に限ったことではなく、全身に言えます。
そして血行もよくなるため、胸へもしっかりと栄養がとどくようになります。
胸が大きくなるにはやはり栄養が必要ですし、
ハリやツヤがあるとバストサイズもアップします。
乳酸菌を飲む→腸内環境が良くなる→代謝がよくなり肌が健康になる→
→あわせて胸も健康になってサイズアップ
という効果が期待できるんですね。
効果は人によってマチマチ
上記のように、乳酸菌は間接的に胸を大きくすることに効果があります。
ただし直接的に効くのではなく、
間接的にサポートすると言った方が正しいです。
胸を大きくするために
乳酸菌ばかりをとって他の食事をおろそかにしていたりすると、
当然胸への栄養も少なくなり効果はないでしょう。
要はバランスのよい食事や運動、
生活を送ってはじめて乳酸菌が胸に効果があるということになります。
普段の生活が荒れていたり仕事で忙しかったりすると、
乳酸菌だけでバストアップにはおそらくつながらないでしょう。
普段の食事、運動。
それらがあってはじめて乳酸菌が胸を大きくする効果が発揮できる、
というのが本当のトコロと言えるでしょう。
もしあなたが乳酸菌を飲んでも胸のサイズに効果がないと思っていたら、
日常生活で改善できるポイントを探してみてください。
乳酸菌がしっかりと効果を発揮できるような土台を作ってあげると、
胸への効果も期待できると思いますよ♪
