夏バテにぬか漬け、もつ、ヘチマの効果は?

暑さのせいで、体調不良となる夏バテの季節となりました。 その症状は、食欲がなくなる、体がだるくなる、眠れなくなる、体重が減る、体力が低下するなど様々。 クーラーなどで冷え切った体が…

野菜

咳が止まらないときは梅干しを食べるといい!?

室内の乾燥で咳が止まらなくなること、結構ありますよね。 特にこの暑い毎日、外気の湿っぽい空気に比べると、冷房がほどよく効いた室内はかなり乾燥しています。 咳が止まらないとき、梅干し…

野菜

後鼻漏に龍角散や葛根湯は効果あるの?

湿った咳が出るようになったり、痰がからんで不快な思いをするようになったりすると、 後鼻漏の症状の可能性があります。 後鼻漏は、鼻汁が喉の方へと流れ落ちていく症状のこと。 放っておく…

漢方薬

日焼けはわさびで防止できる!?

太陽の日差しが恐ろしい季節となりました。 ヤケドさせてしまう日焼けは皮膚を傷つけてしまいますが、 みなさん、日焼け対策は万全でしょうか? ところで一年中、旬の野菜であるわさび。 鼻…

野菜

冷房病にヨガや養命酒が効果的!

暑さが原因で、日に日に過ごしにくくなってきていますね。 でも、夏は体が冷えやすいということをご存知でしょうか。 暑さのために薄着で過ごし、さらに冷房で体が冷えすぎるだけではなく、 …

飲料 飲み物

低血糖にいい食事は?バナナがおすすめ!

低血糖症と聞いて、どんな症状を想像しますか? よく聞くけど、どんな症状が低血糖なのでしょう。 低血糖だから、甘いものを食べれば治るのかな? 知ってるようで知らない低血糖症のあんなこ…

バナナ

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