夏風邪にポカリや桃は効果的なの?

ここでは、暑い夏に上がびくと辛い夏風邪の原因やさまざまな症状、 そして、夏風邪に効果があるといわれているポカリとアクエリアスの違いや、 それぞれの効能、そしてそのどっちが夏風邪の時…

スポーツドリンク

副鼻腔炎にl-92乳酸菌が効果的って本当?

副鼻腔炎は、別名蓄膿症とも呼ばれる病気です。 症状としては、頬や鼻の付け根、額のあたりに何かが詰まったような、 張ってくるような違和感が起こったり、ほかには後頭部なども下を向くと炎…

乳酸菌

炭水化物抜きと糖質制限の違いとは?

炭水化物抜きダイエットは、目に見えて変化がすぐにあられることから、 人気が高いダイエットですが、数年前に専門家から危険性が指摘されました。 一体どういう危険なのでしょうか? そして…

糖質制限

麹菌の採取方法は友種法がおすすめ!

麹菌は、古代から人々の生活になくてはならないものでした。 もともと中国から日本に渡ってきた文化で、 最近改めてその健康効果や美容効果が高いことで麹菌が見直され、 数年前から再び麹菌…

成分 栄養素

夏バテにぬか漬け、もつ、ヘチマの効果は?

暑さのせいで、体調不良となる夏バテの季節となりました。 その症状は、食欲がなくなる、体がだるくなる、眠れなくなる、体重が減る、体力が低下するなど様々。 クーラーなどで冷え切った体が…

野菜

咳が止まらないときは梅干しを食べるといい!?

室内の乾燥で咳が止まらなくなること、結構ありますよね。 特にこの暑い毎日、外気の湿っぽい空気に比べると、冷房がほどよく効いた室内はかなり乾燥しています。 咳が止まらないとき、梅干し…

野菜

後鼻漏に龍角散や葛根湯は効果あるの?

湿った咳が出るようになったり、痰がからんで不快な思いをするようになったりすると、 後鼻漏の症状の可能性があります。 後鼻漏は、鼻汁が喉の方へと流れ落ちていく症状のこと。 放っておく…

漢方薬

日焼けはわさびで防止できる!?

太陽の日差しが恐ろしい季節となりました。 ヤケドさせてしまう日焼けは皮膚を傷つけてしまいますが、 みなさん、日焼け対策は万全でしょうか? ところで一年中、旬の野菜であるわさび。 鼻…

野菜

冷房病にヨガや養命酒が効果的!

暑さが原因で、日に日に過ごしにくくなってきていますね。 でも、夏は体が冷えやすいということをご存知でしょうか。 暑さのために薄着で過ごし、さらに冷房で体が冷えすぎるだけではなく、 …

飲料 飲み物

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